Nasza podróż
Nasza podróż rozpoczęła się w 2018 roku z pasją do jogi i zdrowego stylu życia. Od tego czasu stale rozwijamy naszą ofertę.
Przyjdź i połącz ciało z umysłem
Zanurz się w świat jogi
W naszym butiku jogi oferujemy wyjątkowe sesje, które łączą łagodny flow z mobilnością, pomagając Ci odnaleźć harmonię i równowagę.
O nas
O nas: Twoje miejsce na relaks i rozwój
Gexo Wine Lote to butikowe studio jogi, które skupia się na delikatnym przepływie i mobilności. Nasze sesje są prowadzone przez doświadczonych nauczycieli, którzy dbają o indywidualne podejście.
Wybór Trudności Asan
Dopasuj poziom trudności ćwiczeń do swoich możliwości, aby zwiększyć komfort i efektywność treningu.
Sesje Gentle Flow
Oferujemy łagodne sesje, które poprawiają elastyczność i odprężają umysł, idealne dla każdego.
Osobisty Trener Online
Uzyskaj indywidualne wsparcie i wskazówki od naszych doświadczonych trenerów w dogodny sposób, bez wychodzenia z domu.
Grupa Wsparcia
Dołącz do naszej społeczności, aby dzielić się doświadczeniami i motywować się nawzajem w drodze do równowagi.
CORE CAPABILITIES
Nasza oferta
Nasze unikalne cechy
Nasze innowacyjne funkcje, w tym "Selektor trudności pozycji", umożliwiają pełne dostosowanie sesji do poziomu umiejętności każdego uczestnika.
01
Zindywidualizowane sesje
Innowacyjne podejście do praktyki jogi umożliwia uczestnikom rozwijanie umiejętności w komfortowym tempie, co przekłada się na długotrwałe efekty.
02
Selektor trudności pozycji
Funkcja "Selektor trudności pozycji" pozwala na wybór ćwiczeń odpowiednich do Twojego poziomu, co zwiększa komfort i efektywność treningu.
03
Indywidualne podejście
Indywidualne podejście do każdego uczestnika sprawia, że każdy ma szansę na osiągnięcie swoich celów w praktyce jogi.
04
Dostosowane plany treningowe
Dostosowane plany treningowe umożliwiają efektywne osiąganie celów, dzięki indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika oraz regularnej ocenie postępów.
Nasze plany cenowe
Plany cenowe
Oferujemy różnorodne plany cenowe, które pozwalają na elastyczny dostęp do naszych sesji jogi zgodnie z Twoimi potrzebami.
Plan podstawowy
Nasz podstawowy plan oferuje dostęp do sesji jogi przez 4 tygodnie, co pozwala na stopniowe rozwijanie elastyczności i siły ciała.
199 zł
Dostęp do sesji przez 4 tygodnie, możliwość rozwoju elastyczności i siły.
Plan standardowy
W planie standardowym zyskujesz dostęp do sesji jogi przez 8 tygodni oraz dodatkowe materiały edukacyjne, które wspierają Twój rozwój w praktyce.
299 zł
Dostęp do sesji jogi przez 8 tygodni, dodatkowe materiały edukacyjne oraz możliwość korzystania z funkcji Selektor trudności pozycji.
Plan premium
Plan premium to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną zyskać pełen dostęp do wszystkich sesji oraz skorzystać z indywidualnych konsultacji, co wspiera ich rozwój.
499 zł
Nasz zespół
Poznaj nasz zespół
Nasz zespół składa się z doświadczonych nauczycieli jogi, którzy są pasjonatami zdrowego stylu życia. Każdy z nich wnosi unikalne umiejętności i wiedzę.
Jakub Kowalski
Instruktor jogi
Anna Nowak
Terapeuta ruchowy
Michał Wiśniewski
Trener personalny
Karolina Lewandowska
Koordynator programu jogi
Piotr Zieliński
Specjalista ds. zdrowia i wellness
Opinie naszych uczestników
Opinie naszych uczestników
Opinie naszych klientów są dla nas niezwykle ważne. Dzięki nim możemy stale poprawiać naszą ofertę i dostosowywać ją do potrzeb uczestników.
To najlepsze miejsce na relaks i pracę nad swoim ciałem. Atmosfera jest przyjazna, a instruktorzy bardzo pomocni.
Marek Nowak
Treningi są świetnie dopasowane do moich potrzeb, a nauczyciele są bardzo pomocni!
Anna Kowalska
Sesje jogi w Gexo są niesamowite! Dzięki indywidualnemu podejściu nauczycieli, nauczyłem się wiele o sobie i moim ciele.
Anna K.
Joga w Gexo Wine Lote zmieniła moje życie! Czuję się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Anna Kowalska
Dzięki selektorowi trudności, mogę wybierać ćwiczenia, które odpowiadają moim umiejętnościom. To naprawdę pomaga!
Marcin Nowak
Studia przypadków: Succes w praktyce jogi
Przykłady sukcesu
Studia przypadków naszych klientów ilustrują, jak regularne uczestnictwo w sesjach jogi może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Studium przypadku 1
Poznaj historie naszych uczestników, którzy dzięki sesjom jogi zyskali większą elastyczność i spokój umysłu. Ich postępy pokazują, jak nasze podejście może zmienić życie na lepsze.
Studium przypadku 2
Jedna z naszych klientek, po 8 tygodniach uczestnictwa w sesjach, zauważyła 30% poprawę w elastyczności oraz 25% w sile mięśni. Jej doświadczenie pokazuje, jak skuteczne są nasze programy.
Studium przypadku 3
W naszym studium przypadku przedstawiamy, jak regularna praktyka jogi wpłynęła na poprawę zdrowia i samopoczucia uczestników naszych sesji.
Jak działamy?
Nasz proces
W naszym studiu każdy etap praktyki jogi jest starannie zaplanowany, aby maksymalizować korzyści zdrowotne i wspierać rozwój uczestników.
01
Jak zaczynamy?
Proces rozpoczęcia zajęć polega na rejestracji na nasze sesje online, gdzie przez kilka prostych kroków dobierasz odpowiednie dla siebie ćwiczenia.
02
Jak to działa?
W naszej metodzie, uczestnicy mogą dostosować treningi, korzystając z funkcji selektora trudności. Dzięki temu każdy może ćwiczyć w komfortowy sposób, niezależnie od poziomu zaawansowania.
03
Dostosowanie sesji
Nasi nauczyciele są przeszkoleni w ocenie postępów uczestników, co zapewnia odpowiednie dostosowanie treningów do indywidualnych potrzeb.
04
Ocena postępów
Oferujemy możliwość konsultacji z naszymi ekspertami, którzy pomogą w doborze najlepszego planu treningowego dostosowanego do Twoich potrzeb.
05
Krok po kroku
W trakcie każdej sesji nasi nauczyciele oferują osobiste wskazówki, aby lepiej dopasować ćwiczenia do Twoich potrzeb. Dzięki temu każdy uczestnik czuje się wspierany w swoim rozwoju.
Connected Process Nodes
Nasza historia
Ścieżka rozwoju uczestników
Nasza historia to pasja do jogi i chęć dzielenia się nią z innymi. Zaczęliśmy w 2018 roku i od tego czasu nieustannie rozwijamy naszą ofertę.
01
02
Nasze osiągnięcia
W ciągu pierwszych 4 tygodni uczestnicy zazwyczaj odczuwają poprawę w zakresie elastyczności oraz ogólnego samopoczucia, co zachęca do kontynuacji praktyki.
03
Rozwój praktyki jogi
Po 8 tygodniach korzystania z naszych sesji, wielu uczestników zauważa znaczną poprawę w zakresie elastyczności i siły. Regularność jest kluczem do sukcesu.
04
Nasze osiągnięcia
W 2021 roku wprowadziliśmy nowe programy, które wzbogacają nasze sesje o dodatkowe materiały edukacyjne, wspierając rozwój uczestników.
05
Przyszłość jogi
W ciągu 12 tygodni nasze programy jogi są zaprojektowane do stopniowego wprowadzania uczestników w różne techniki i pozycje. Każda sesja skupia się na rozwoju elastyczności oraz siły, co umożliwia bezpieczne postępy w praktyce jogi.
Kariera
Dołącz do naszego zespołu!
Szukamy pasjonatów jogi, którzy chcą dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Dołącz do naszego dynamicznego zespołu i wspieraj innych w ich praktyce.
Dołącz do naszego zespołu
Nauczyciel jogi
Jako nauczyciel w naszym studiu będziesz mieć możliwość prowadzenia sesji jogi oraz wspierania uczestników w ich rozwoju. Oferujemy elastyczne godziny pracy.
Praktykant jogi
Koordynator wydarzeń
Nasze studio oferuje możliwości rozwoju kariery w dziedzinie jogi, z programami szkoleniowymi i certyfikacjami.
Dołącz do naszego zespołu
Nauczyciel jogi
Praca w naszym studio to szansa na rozwój w atmosferze wsparcia i współpracy. Oferujemy szkolenia oraz możliwość pracy w zgranym zespole pasjonatów jogi.
Praca w zespole
Specjalista ds. marketingu
Poszukujemy entuzjastycznych nauczycieli jogi, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności w przyjaznym środowisku. Oferujemy elastyczne godziny pracy oraz możliwość uczestnictwa w dodatkowych szkoleniach.
Kluczowe informacje
Czym się zajmujemy
Nasza oferta jest skierowana do osób w każdym wieku, które pragną poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Skupiamy się na tworzeniu bezpiecznego i inspirującego środowiska.
01
Nasza wizja
W gexowinelote łączymy jogę z metodami rozwoju osobistego, co pozwala na holistyczne podejście do zdrowia. Nasze sesje są prowadzone przez wykwalifikowanych nauczycieli.
02
Nasza misja
Nasze sesje jogi są ukierunkowane na poprawę elastyczności i siły ciała, co jest kluczowe dla ogólnego samopoczucia. Dzięki różnorodności stylów treningu, każdy znajdzie coś dla siebie.
03
Figury kluczowe
Wszystkie nasze sesje są zaplanowane zgodnie z najnowszymi trendami w fitnessie, co gwarantuje efektywność i aktualność metod.
04
Nasza filozofia
Oferujemy różnorodne sesje jogi, które są dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania i potrzeb. Nasze innowacyjne podejście zapewnia efektywny rozwój.
05
Podstawowe zasady
Nasze sesje jogi są zaprojektowane z myślą o wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki temu każdy może w pełni korzystać z korzyści, jakie niesie ze sobą regularna praktyka.
06
Nasze wartości
Nasza filozofia opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia, które łączy ciało, umysł i ducha. Regularne praktyki jogi mogą znacząco poprawić samopoczucie i jakość życia.
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji o naszych sesjach lub umówić się na próbne zajęcia. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc!
+48 695 999-1437
support@gexowinelote.sbs
Business Center Name: Warsaw Platinum Tower Street Address: Grzybowska Building Number: 61 Floor 12, Office 7 00-844 Warsaw Poland
Często zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania
Sekcja FAQ odpowiada na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych sesji, planów cenowych oraz specjalnych funkcji, takich jak "Selektor trudności pozycji". Znajdziesz tutaj również informacje na temat naszych nauczycieli i ich podejścia do praktyki jogi.
Jakie są korzyści z praktykowania jogi?
Tak, oferujemy próbną sesję, abyś mógł sprawdzić, czy nasze zajęcia odpowiadają Twoim oczekiwaniom.
Jakie sesje jogi oferujecie?
Nasze sesje odbywają się regularnie, 3 razy w tygodniu, co pozwala na systematyczne osiąganie postępów.
Jak często powinienem ćwiczyć jogę?
Regularna praktyka jogi może poprawić elastyczność, siłę oraz ogólne samopoczucie psychiczne. Wiele osób zgłasza również redukcję stresu.
Jakie style jogi oferujecie?
Możesz dostosować sesje do swojego poziomu, korzystając z funkcji selektora trudności, co umożliwia wybór odpowiednich ćwiczeń.
Jakie są korzyści z korzystania z Selektora trudności pozycji?
Nasza aplikacja do wyboru trudności pozycji dostosowuje ćwiczenia do Twojego poziomu zaawansowania, co pozwala na bezpieczne i efektywne treningi.
Jakie są zalety korzystania z Selektora trudności pozycji?
Selektor trudności pozycji pozwala na dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych umiejętności, co zwiększa komfort i efektywność treningu, a także minimalizuje ryzyko kontuzji.
Jakie są wymagania do rozpoczęcia praktyki jogi?
Zajęcia odbywają się w małych grupach, co pozwala na osobiste podejście i dostosowanie ćwiczeń do każdego uczestnika.
Jak mogę dostosować sesje do swojego poziomu?
Nasze sesje odbywają się w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście oraz lepszą interakcję z instruktorem.
Jakie są korzyści z regularnej praktyki jogi?
Selektor trudności pozycji dostosowuje ćwiczenia do Twojego poziomu zaawansowania, co pozwala uniknąć kontuzji i maksymalizować efekty treningu.
Czy oferujecie sesje dla początkujących?
Tak, nasze sesje są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, dzięki elastyczności w doborze ćwiczeń.
